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06월 13일 (음식 759kcal, 운동 1415kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1721kcal
759/ 1278 kcal
1415/ 213 kcal
아침식사90kcal(11.86%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
점심식사268kcal(35.31%)
안심스테이크 (1/4인분, 92g)
154kcal
고등어조림 (1/4토막, 25g)
32kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
오후간식180kcal(23.72%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2.0회, 50g)
180kcal
저녁식사221kcal(29.12%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
운동1,415kcal
아이보기 (180분)
935kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • sunn lee
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