1249/ 1291 kcal
384/ 215 kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오이지무침 (1/4소접시, 14g) | 7kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
아로니아sp프리미엄 (1회분, 100g) | 97kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
추어탕 (1/4인분, 175g) | 85kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 105kcal |
레그프레스 (20분) | 140kcal |
사이드 레그 리프트 (5분) | 30kcal |
보통 걷기 (42분) | 109kcal |
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