다이어트한지벌써29일째네요ㅠㅠ
아침 라이트업 + 저지방우유 일반먹는양보다조금
점심 김밥반줄 + 냄비우동 반그릇 + 떡볶이 2개
저녁 바나나 중간짜리하나
정말오늘김밥이너무먹고싶어서먹엇어요..ㄱㅋ근데생각보다그렇게맛잇지는않네요ㅠ먹고후회ㅠㅠㅠ
출퇴근길30분씩걷고 집와서실내자전거 50분 스트레칭
제대로운동한건 3번뿐인데 68.8에서 63 !!!! 5.8키로빠졋네요 근데하체비만이라 다리살이정말안빠지네요..다리이쁜게소원ㅠ
앞으로남은두달동안 10키로화팅!!!
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