722/ 800 kcal
1093/ 457 kcal
불가리스 포도 (1개,150ml) | 158kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
생맥주 (1잔, 600ml) | 228kcal |
감자튀김 (1인분,137g) | 116kcal |
오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 15kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
웃기 (10분) | 45kcal |
레그레이즈 (4분) | 32kcal |
하늘자전거 (1분) | 6kcal |
서있기 (500분) | 715kcal |
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