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06월 15일 (음식 1788kcal, 운동 746kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
1788/ 2433 kcal
746/ 405 kcal
아침식사465kcal(26.01%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[nowFoods] 양조효모 (2회, 32g)
120kcal
바디업 센세이션웨이 (1회, 40g)
132kcal
점심식사605kcal(33.84%)
콩나물 (1소접시, 70g)
27kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추 (1/2접시, 35g)
4kcal
황태 (1/2회분, 50g)
188kcal
오후간식279kcal(15.60%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[nowFoods] 양조효모 (2회, 32g)
120kcal
바디업 센세이션웨이 (1회, 20g)
66kcal
저녁식사439kcal(24.55%)
애호박전 (1인분)
150kcal
풋고추전 (1인분)
110kcal
장떡 (1인분, 72g)
179kcal
운동746kcal
최윤영 요가비디오2 (60분)
294kcal
펌프잇업/펌핏업 (60분)
396kcal
런닝머신 걷기 (20분)
56kcal
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