625/ 800 kcal
676/ 407 kcal
닭다리 후라이드맛 (1봉지, 55g) | 280kcal |
맥반석계란 (2.0개, 90g) | 120kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
닭가슴살채소계란전 (5회분, 60g) | 150kcal |
상체운동(팔뚝) (60분) | 200kcal |
옆구리 운동 (30분) | 150kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
스트레칭 (10분) | 55kcal |
줄넘기(세트) (2000회) | 250kcal |