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06월 17일 (음식 1077kcal, 운동 125kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 84kcal
1077/1040 kcal
125/ 173< kcal
아침식사236kcal(21.91%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사356kcal(33.05%)
토마토 마리네이드 (1회분, 100g)
40kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
롤케이크 (1인분)
310kcal
오후간식200kcal(18.57%)
토마토 마리네이드 (1회분, 100g)
40kcal
[파리바게뜨] 순수우유크림빵 (1개, 72g)
160kcal
저녁식사285kcal(26.46%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
운동125kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (5분)
25kcal
  • 귀덕일꾼
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