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  • 바삭한치킨공주·초보
  • 2016.06.17 17:16
Q.스페셜k
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스페셜k로 다이어트 시작하는중인데 괜찮을까요? 우유는 무지방우유로 하고 있습니다
  • 바삭한치킨공주
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댓글 (2)

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정석
  • ㅎㅇㄴㄴㄴ
  • 06.17 19:49
  • 저는아침에시리얼이좋은것같아요! 사과랑같이먹으면속도가볍고좋더라구용
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정석
  • 꾸주니해
  • 06.17 17:24
  • 1회 정량으로 아침이나 저녁 둘중 하나로 드시구 점심은 꼭 고단백질 저탄수화물로 영양 잘 챙겨드세요! 시리얼 많이 먹지만 않으면 다여트때 막어도 되요 적당히만 먹으면 빵을 먹어도 살 빠집니다. 제 경험담임.
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