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06월 17일 (음식 652kcal, 운동 672kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1825kcal
652/ 2166 kcal
672/ 361 kcal
아침식사62kcal(9.51%)
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사179kcal(27.45%)
양배추 (1접시,100g)
24kcal
오이 (1개,210g)
18kcal
[자연애벗]효리 닭가슴살 오리지날 (1회분,100g)
108kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
무장아찌 (1소접시,30g)
24kcal
오후간식91kcal(13.96%)
달걀찜 (1소접시, 65g)
91kcal
저녁식사320kcal(49.08%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회,150g)
320kcal
운동672kcal
핫요가 (60분)
198kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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