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06월 17일 (음식 2014kcal, 운동 228kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

실패 364kcal
2014/1706 kcal
228/ 284< kcal
아침식사159kcal(7.89%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
점심식사724kcal(35.95%)
함박스테이크정식 (1접시, 281g)
492kcal
[세븐일레븐] 깍두기치킨볶음밥 (1개, 105g)
160kcal
[오뚜기] 야채스프 (1/4회분, 4g)
15kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
오후간식493kcal(24.48%)
[해태] 구운감자 (1회분, 27g)
124kcal
[해태] 타코야끼볼 (1/2회, 35g)
162kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1/2회분, 23g)
132kcal
[청우식품] 그랑쉘포도 (1회분, 18g)
75kcal
저녁식사638kcal(31.68%)
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 안재아
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