view-top

  • 1
4일차 958kcal

아침 우유+바나나+미숫가루 1숟갈 윙~ 한잔이랑 계란은 1개만
점심 조기 쪼마난거 반토막 오리주물럭 두부 병아리콩 현미밥
저녁 홈메이드 야채수프랑 두부 오이
잔멸치볶음 한젓가락 집어먹고 부족해서 계란 흰자만 1개
간식으로 모닝커피 한잔 오전에 두부집갔다가 콩물 한모금 얻어마시고
오후에 씨리얼바 쪼개서 9g

몇일 입맛 없더니 오늘은 하루종일 허기져서 미치겠다 ㅠ ㅠ꽉채운 천칼 성공!!
  • alii
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글