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06월 20일 (음식 1067kcal, 운동 506kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1067/ 1163 kcal
506/ 193 kcal
아침식사340kcal(31.87%)
CU 전주비빔 삼각김밥 (1회분, 110g)
187kcal
cu 에어칩스 치즈 (1회분, 30g)
153kcal
점심식사210kcal(19.68%)
참외 (3/4개, 150g)
46kcal
깨찰빵 60g (1개, 60g)
160kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
오후간식213kcal(19.96%)
래핑카우크림치즈 (1조각, 16g)
45kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g)
50kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
저녁식사304kcal(28.49%)
양상추 (1소접시, 100g)
10kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
산딸기 (20.0개, 40g)
20kcal
[아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1회분, 120g)
209kcal
운동506kcal
빠르게걷기 (28분)
106kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
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