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06월 21일 (음식 685.3kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
685/ 1024 kcal
0/ 170 kcal
아침식사200kcal(29.20%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개,85g)
90kcal
켈프칩 어니언맛 (1봉,5g)
15kcal
[이롬] 석류즙 (1회분,100ml)
50kcal
점심식사403kcal(58.83%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역냉국 (3/4대접, 48g)
38kcal
취나물무침 (1/4인분)
14kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
김치제육볶음 (1/4인분, 95g)
158kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
오후간식37kcal(5.45%)
설탕커피 (1잔,105ml)
22kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사45kcal(6.57%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
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