791/ 2276 kcal
180/ 379 kcal
포도 (1/4송이, 27g) | 16kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 100g) | 132kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
포도 (1/4송이, 27g) | 16kcal |
오트밀 (1회분, 20g) | 74kcal |
[남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분, 85g) | 90kcal |
아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (40회) | 11kcal |
점핑잭 (20회) | 50kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회) | 15kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
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