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06월 21일 (음식 517kcal, 운동 506kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
517/ 800 kcal
506/ 613 kcal
점심식사240kcal(46.42%)
+삶은달걀 이기자! 두부는 안먹음
방울토마토 (9.0개, 108g)
18kcal
대추토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
블루베리 (1인분, 12g)
6kcal
살구 (1개, 100g)
28kcal
맛소금 (1회분, 50g)
0kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
저녁식사277kcal(53.58%)
이제는 만들어 먹을수 있다!!!
바나나 (1개, 100g)
93kcal
호두 (2.0개, 16g)
104kcal
블루베리 (1인분, 18g)
10kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
운동506kcal
경보 (15분)
60kcal
경보 (10분)
40kcal
경보 (10분)
40kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
경보 (15분)
60kcal
핫요가 (60분)
180kcal
경보 (18분)
72kcal
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