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06월 21일 (음식 1369kcal, 운동 78kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1369/ 1822 kcal
78/ 303 kcal
아침식사488kcal(35.65%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
[파리바게뜨] 아침에좋은검은콩식빵 (2쪽, 96g)
260kcal
점심식사331kcal(24.18%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
살구 (2개, 200g)
56kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
저녁식사550kcal(40.18%)
부채살 (1회분, 200g)
384kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
식용유 (1회분, 5g)
45kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
샐러리사과주스 (1회, 200ml)
76kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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