963/ 1714 kcal
600/ 285 kcal
녹두죽 (3/4대접, 210g) | 116kcal |
우럭찜 (1/2토막, 74g) | 52kcal |
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 24kcal |
오이지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
찐감자 (5개, 650g) | 545kcal |
오이지 (4종지, 80g) | 8kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
가자미회 (1/4접시, 22g) | 32kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
테니스 (30분) | 210kcal |
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