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  • 호나우두·초보
  • 2016.06.23 17:52
06월 21일 (음식 1748kcal, 운동 605kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1266kcal
1748/ 2889 kcal
605/ 481 kcal
아침식사359kcal(20.54%)
된장찌개 (1인분, 100g)
 38kcal
현미밥 (1공기, 210g)
 321kcal
점심식사1,171kcal(66.99%)
[맥도날드] 더블불고기버거세트 (1회분)
 1,171kcal
저녁식사218kcal(12.47%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
 218kcal
운동605kcal
보통 걷기 (25분)
 65kcal
푸쉬업 로테이션 (60분)
 540kcal
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