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06월 21일 (음식 711kcal, 운동 510kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 724kcal
711/ 1109 kcal
510/ 184 kcal
점심식사619kcal(87.06%)
돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g)
63kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
막국수 (1/2인분, 50g)
56kcal
구운김 (10장, 0.5g)
20kcal
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
오후간식92kcal(12.94%)
자판기커피 (2잔, 230ml)
84kcal
녹차 (4잔, 400ml)
8kcal
운동510kcal
수영 (60분)
510kcal
  • 조아라=
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