417/ 1598 kcal
681/ 266 kcal
건새우아욱국 (1인분, 0g) | 78kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
월싯(초) (10분) | 1kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
런지 (10분) | 70kcal |
더블 크런치 (10분) | 60kcal |
사이드크런치 (10분) | 80kcal |
크런치 홀드 (10분) | 60kcal |
글루트 브릿지 (10분) | 60kcal |
닐링 레그 리프트 (10분) | 80kcal |
닐링 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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