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06월 24일 (음식 400kcal, 운동 130kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1062kcal
400/ 1598 kcal
130/ 266 kcal
아침식사156kcal(39.00%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 11g)
37kcal
점심식사232kcal(58.00%)
매운떡볶이 (1회분, 100g)
151kcal
튀김만두 (1개, 10g)
17kcal
어묵튀김 (1토막, 15g)
30kcal
[맘스터치]치즈스틱 (1회분, 11g)
34kcal
오후간식12kcal(3.00%)
토마토 (1개, 90g)
12kcal
운동130kcal
리버스 크런치 (10분)
60kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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