1014/ 1385 kcal
750/ 230 kcal
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
데친브로콜리 (1회분,100g) | 43kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 150g) | 145kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
훈제오리 (1회분, 140g) | 196kcal |
양파볶음 (1/2소접시, 38g) | 37kcal |
양배추찜 (1/2회, 39g) | 16kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
하체집중다이어트운동 (1회) | 750kcal |
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