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06월 22일 (음식 1122kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1122/ 1982 kcal
0/ 330 kcal
아침식사432kcal(38.50%)
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 40g)
155kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
점심식사480kcal(42.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오리고기 (1회분, 100g)
134kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 30g)
102kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 150g)
88kcal
오후간식210kcal(18.72%)
[파리바게뜨] 돌돌시나몬페스츄리 (1개, 48g)
170kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml)
40kcal
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