3월부터 잘 유지해오다가 갑자기 생긴 폭식.... 5월 말부터 며칠 전까지 미친듯이 먹고 체중계에 올라갔더니 얼마 전에 봤던 숫자 53에서 55까지 올라가 있는 거 보고... 혼자 속으로 나를 미친X라고 욕을 했다.... 😤
진짜 무서운 폭식증....😱
그러다가 인터넷 검색으로 폭식증 진단 쳐보니 먹고 토하는거 빼고는 전부 일치.... 정신 차려야겠다 생각하고... 월요일부터 다시 시작..... 얼마나 먹었는지 음식 무게 빠져나가니 51.2키로.....😰😰😰
아침
점심
저녁
간식..... 과 팥빙수 두 그릇....먹고 또 먹을걸 찾고 있는 날보고.... 속으로 한 번 더 욕해주고.... 다른데로 시선 돌럈더니 다행히 1900은 안 넘겼다...
이제 3~4천칼로리는 우습게 생각하는 내가 무섭다 ㅠㅠ
오늘도 이겨냈으니 내일도 화이팅😀
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