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06월 24일 (음식 1090kcal, 운동 360kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
1090/ 1102 kcal
360/ 183 kcal
아침식사616kcal(56.51%)
강낭콩밥 (1/2공기, 130g)
216kcal
카레 (1인분)
400kcal
점심식사92kcal(8.44%)
검은콩뻥튀기 (1소접시, 10g)
40kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사382kcal(35.05%)
[FORMAGGIO] 후레쉬모짜렐라치즈 (3회분, 94g)
268kcal
발사믹식초 (1회분, 20g)
4kcal
사과 부사 (1/2개, 40g)
22kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
올리브유 (1작은술, 7g)
60kcal
운동360kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
필라테스 (50분)
240kcal
  • 독한년♥
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