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06월 23일 (음식 1224kcal, 운동 370kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
1224/ 1102 kcal
370/ 183 kcal
아침식사677kcal(55.31%)
강낭콩밥 (3/4공기, 147g)
245kcal
카레 (1인분)
417kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
점심식사434kcal(35.46%)
떡볶이 (3/4인분, 150g)
228kcal
순대 (1/4중간접시, 35g)
63kcal
고구마튀김 (1/4인분, 10g)
17kcal
깻잎튀김 (1/4소접시, 9g)
20kcal
튀김만두 (1/4개, 15g)
26kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (3회분, 200ml)
80kcal
저녁식사113kcal(9.23%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
운동370kcal
필라테스 (50분)
240kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
  • 독한년♥
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