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06월 24일 (음식 862kcal, 운동 221kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 209kcal
862/ 1019 kcal
221/ 169 kcal
아침식사388kcal(45.01%)
쇠고기미역국 (1인분, 300g)
119kcal
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
점심식사412kcal(47.80%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
저녁식사62kcal(7.19%)
맥반석계란 (1개,45g)
62kcal
운동221kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
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