제나이는 47살이고 대학생 고등학생 중학생 셋을키우며 직작생활을 하고있습니다 다이어트는30대에한번 해보구 여직 그냥 내몸에 살들이 내 식구인가보다하고 아무생각없이 바쁘게살았는데 지난달 둘째딸이 제가 원피스를 입고있는걸 보고 엄마 임신 했냐고 진지하게 물어오는데 정말 너무 충격이컸습니다 그날 처음으로 전신거울앞에 섰는데 ㅜㅜ 아니구나 싶어 6월1일 부터 다이어트시작을했네요 일단 물을 엄청 마셨어요 덕분에 식욕억제도 조금 쉬웠구요 운동은 허리랑 무릎이안좋아서 걷기부터 시작을했죠 다신 어플을깔아서 식단일기도쓰고 나름 열심히 쉬지않고하고있답니다 전 키가165이고 첨몸무게 70키로였어요 일주일전 65키로 5키로 감량에 성공했답니다 근데 남들이 말하는 눈바디라고해야되나 그건 전혀변화가없는거 같아요 바지사이즈도 똑같고요 ㅜㅜ 대체 5키로에 살들은 어디서 빠져나간거지 여기에 글을 남기며 여러분들에 응원을 받고싶네요 제목표는 건강체중 57키로입니다 저 할수있을까요 사진은 비포찍은거있는데 다음에 좀 변화를 느끼면 에프터랑 같이 한번 올릴께요
정석
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