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06월 24일 (음식 1048kcal, 운동 1355kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 981kcal
1048/ 808 kcal
1355/ 134 kcal
점심식사265kcal(25.29%)
꼬마김밥 (4.0줄, 788g)
224kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 20g)
31kcal
오후간식242kcal(23.09%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 100ml)
65kcal
호박고구마 말랭이 (1/2봉지, 30g)
92kcal
저녁식사541kcal(51.62%)
김밥 1줄 (1/4줄, 72g)
114kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
김말이튀김 (2.0개, 100g)
252kcal
과실식초 (1회분, 100g)
23kcal
운동1,355kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (30회)
15kcal
집안일 (60분)
240kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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