단음식 줄이기..
안녕하세요..^^
저도 비만으로 고생하다가 구에서 운영하는 다이어트 프로그램 참여하면서 다신을 알게되어 저의 경험을 올려봅니다.
제 경우 술을 전혀하지 않지만 스트레스를 받으면 사탕, 초콜릿, 탄산음료, 아이스크림 등 단음식을 폭식하는 나쁜 버릇을 가지고 있지요.. 고려려 노력해도 어느순간 다시 손을 데고..후회하고.. 걔속 반복되는 ...
어느날 지인의 추천으로 카카오닙스를 단음식이 생각날때마다 대신 먹어보라는 권유로 대체하기 시작했는데 효과가 있네요..
카카오 100% 지만 먹기도 좋고 특유의 맛 때문에 만ㄹ이 먹히지도 않고 양조절도 쉽네요..
저와 같이 단음식으로 고생하시는 분들이 계시면 카카오닙스 추천드립니다.
여러분 ..화이팅..!!
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