1778/ 1316 kcal
690/ 219 kcal
햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
풀잎채 (1회분) | 1,000kcal |
자두 (1개, 50g) | 17kcal |
살구 (1개, 30g) | 8kcal |
문어 (1회분, 50g) | 37kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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