557/ 1000 kcal
656/ 166 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 40ml) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
삼치구이 (3/4토막, 54g) | 93kcal |
오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
어묵조림 (1/2소접시, 51g) | 50kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
비빔국수양념 (1인분) | 79kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
[한성기업] 실곤약 (2회분, 200g) | 20kcal |
스트레칭 (23분) | 92kcal |
하이 니 + 펄스 (34분) | 204kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
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