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06월 27일 (음식 1321kcal, 운동 582kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 861kcal
1321/ 1919 kcal
582/ 319 kcal
아침식사326kcal(24.68%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
점심식사377kcal(28.54%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
186kcal
깻잎 (1회분, 30g)
8kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
고추 (1회분, 20g)
3kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
오후간식93kcal(7.04%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
저녁식사525kcal(39.74%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1.5회분, 82g)
231kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동582kcal
만보걷기 (0회)
0kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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