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06월 28일 (음식 779kcal, 운동 569kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 768kcal
779/ 1172 kcal
569/ 195 kcal
아침식사388kcal(49.81%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
부추겉절이 (1소접시, 20g)
14kcal
점심식사205kcal(26.32%)
[산들촌] 소이칩 (1봉, 30g)
125kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
저녁식사186kcal(23.88%)
대추토마토 (20개, 400g)
60kcal
[매일유업] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 230ml)
126kcal
운동569kcal
앉아있기 (210분)
210kcal
다신 (48분)
359kcal
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