view-top

06월 28일 (음식 1309kcal, 운동 81kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
1309/ 1625 kcal
81/ 270 kcal
아침식사179kcal(13.67%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
갓김치 (1/2소접시, 25g)
14kcal
점심식사291kcal(22.23%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
가지볶음 (3/4소접시, 62g)
37kcal
오이김치 (3/4인분)
20kcal
오후간식365kcal(27.88%)
[샤니] 옛날크림빵 (1회분, 73g)
280kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사474kcal(36.21%)
갓김치 (1/2소접시, 25g)
14kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동81kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
  • 앙~몰라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글