1532/ 1572 kcal
476/ 262 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
골드키위 (2개, 200g) | 114kcal |
쌈장 고추장함유 (1/4종지, 4g) | 12kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) | 260kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
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