1437/ 2314 kcal
477/ 385 kcal
부채살 (1회분,100g) | 192kcal |
[하인즈] 핫도그렐리쉬 (1회,15ml) | 25kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g) | 120kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 25g) | 3kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
찐감자 (1/4개, 32g) | 27kcal |
백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
[러브잇]슬라이드닭가슴살 메스퀴트맛 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
감자두부된장국 (1/2대접, 98g) | 65kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[크라운] 초코하임 (1/2봉지, 8g) | 21kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
설렁탕 (3/4인분, 450g) | 315kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
목욕탕때밀기 (50분) | 236kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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