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  • 뢰롸·초보
  • 2016.06.29 09:46
Q.직장인 여성분들 점심 식단 관리 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

전 아침 저녁은 뉴트리디데이 마시고 점심은 동료분들과 일반식사하거든요.. 근데 이 회사 오고 4키로 쪘다는게 함정..

아무래도 찔게 점심밖에 없는거같은데..다들 점심 식단은 어떻게 하시나요?
  • 뢰롸
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다이어트 중 자극적인게 땡기실때 어떻게하시나요?
4 172 박효니
제가조급한거겟죠?ㅜㅜ
3 94 Booooong.e

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댓글 (2)

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초보
  • PITAPAT.10
  • 06.29 11:29
  • 저는 도시락 싸기 힘들어서 점심 다섯 숟가락 먹어요!
    대신 밀가루, 국물 안먹고 한식위주로 5숟가락이요! 점심식사 한끼 먹는다고 살이찌지 않을꺼예요,
    앉아만 있으시는 직업이라면 활동량이 없어서 밥을 적게먹어도 찌더라구요!
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정석
  • europa
  • 06.29 10:16
  • 닭가슴살+두유 or 구운계란+오이고추 요
    지금은 질려서 안먹는데 가끔가다 삼계탕 먹는데 살만 먹고요
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