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06월 29일 (음식 905kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

실패 48kcal
905/1027 kcal
0/ 171< kcal
아침식사210kcal(23.20%)
7시30분
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사198kcal(21.88%)
[농심] 짜왕 (1회, 44g)
198kcal
오후간식189kcal(20.88%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g)
112kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사308kcal(34.03%)
7시
고추장 (1큰술, 60g)
25kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
꼬시래기 (1회분, 40g)
5kcal
두부부침 (1접시, 55g)
60kcal
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
  • 현빈마누라
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