1605/ 2645 kcal
617/ 440 kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
고구마 구운것 (1/2인분) | 84kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
돼지갈비구이 (1중간접시, 300g) | 806kcal |
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
천도복숭아 (1개, 130g) | 34kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
함박스테이크 (0인분) | 47kcal |
빠르게걷기 (124분) | 471kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
크런치 (2분) | 16kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
윗몸일으키기(세트) (75회) | 18kcal |
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