1666/ 1010 kcal
826/ 168 kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 35g) | 22kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
오이피클 (1/4종지, 5g) | 5kcal |
양파장아찌 (1/4종지, 5g) | 4kcal |
잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
감자채볶음 (2소접시, 200g) | 129kcal |
감자조림 (1/2인분, 30g) | 22kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1/2회분, 95ml) | 22kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1/4병, 15ml) | 7kcal |
네이처밸리 애플 크런치 (1/2회분, 21g) | 95kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
바나나식초 (1/2회분, 10ml) | 19kcal |
비스퀵 버터밀크 (1/2회분, 17g) | 75kcal |
[오리온] 초코파이 (2회분, 78g) | 342kcal |
홈메이드 요거트 (1회분, 100g) | 65kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (2회, 60g) | 232kcal |
딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
초콜렛 (4개, 40g) | 219kcal |
감자조림 (1인분, 60g) | 45kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 40g) | 25kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 40g) | 59kcal |
오이피클 (1종지, 5g) | 5kcal |
양파장아찌 (1종지, 5g) | 4kcal |
만보걷기(12582걸음) (120분) | 400kcal |
사이클 (60분) | 300kcal |
L자 다리운동 (21분) | 126kcal |
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