1637/1495 kcal
357/ 249< kcal
엠엔엠즈 (1봉지, 40g) | 200kcal |
팽이버섯 생것 (1회분,100g) | 32kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
팽이버섯 생것 (1회분,100g) | 32kcal |
포도 (1송이,390g) | 240kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
돼지고기구이 (1인분, 188g) | 403kcal |
윗몸일으키기(세트) (800회) | 200kcal |
런닝머신 달리기 (13분) | 78kcal |
스쿼트 점핑잭 (10분) | 79kcal |
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