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07월 01일 (음식 1917kcal, 운동 609kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
1917/ 2357 kcal
609/ 392 kcal
아침식사185kcal(9.65%)
[GS25] 심플하게 티 밀크티 (1병,185g)
185kcal
점심식사401kcal(20.92%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g)
320kcal
스프링롤 (1개, 40g)
81kcal
오후간식1,269kcal(66.20%)
삼각김밥 (1인분,0g)
309kcal
[GS25] 위대한 햄버거 (1개, 276g)
730kcal
[동원] 덴마크 커핑로드 카페봉봉 (1회,300ml)
230kcal
저녁식사62kcal(3.23%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동609kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
요가 (60분)
150kcal
밴드 암컬 (30분)
120kcal
레그프레스 (30분)
210kcal
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