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2번째 다이어트 후기

그 전에 글올렸을때 많이 빠졌다고
많은 분들이 응원해주셨다!
전 사진은 그 전 글올렸을 당시 사진이고
후 사진은 오늘 사진!
옷이 헐렁해졌다! 나만 느끼는것일까?ㅠ
58kg에서 지금은 55.5kg
아랫배가 찬 편이고 사고로 골반도 틀어져
아랫배가 죽어도 빠질생각을 안해서
해독을 해보자는 생각으로 지금 열심히 진행중
한달 해독기간 동안 운동과 함께
더 열심히 해서 뺄것이다!
탄수화물 금단증상도 이제 벗어났고
더 더욱 열심히 할 차례!
굵고굵은 팔뚝도 근육이 조금씩 잡혀가고
다리는..... 종아리알은 도저히ㅠㅠ

그래도 좀 빠지긴했다 종아리도!

후&전

거꾸로 올라가버렸네ㅎㅎ 전보단 빠졌지만
더 이상 종아리는 빠지지 않는다ㅠ슬프뮤
48kg되는 그날까지! 화이팅!

박용우 해독다이어트 중
운동은 인터벌트레이닝 30분
부위별 근력운동 30분
L자다리 15분
스트레칭 15분

해보신분들은 아시겠지만ㅠ
인터벌,타바타,순환운동 정말 죽어나갑니다ㅠ
  • 고옴아
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댓글 (23)

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댓글리스트

초보
  • 고옴아
  • 07.22 17:37
  • 진짜날씬쟁이 아 표시나나요?ㅎ기분좋은 말 감사해요
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초보
  • 고옴아
  • 07.22 17:36
  • 되돌려 감사드립니다!더 좋은 후기로 나타날게요
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초보
  • 고옴아
  • 07.22 17:36
  • rrassa 힘내세요!목표체중까지!
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정석
  • 되돌려
  • 07.22 10:44
  • 허리라인이 멋져요~^^
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초보
  • rrassa
  • 07.21 23:20
  • 우와 3키로 차이가 대단하네요 배도 그렇고 다리라인도 그렇고! 저도 본받아서 열심히 해야겠어요
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정석
  • 이단단
  • 07.21 00:18
  • 복부 슬림해진거 티나용~ 다리도!
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초보
  • 고옴아
  • 07.20 10:17
  • 비타민강아지 전 아랫배가 왜이렇게 안빠지는지ㅠ 아랫배 때문에 고민이 많아요ㅠ 화이팅하세요!
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입문
  • 비타민강아지
  • 07.20 09:12
  • 저도 어서슬림해져야할텐데..ㅜ
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초보
  • 고옴아
  • 07.19 21:41
  • 꾸미사랑 감사드립니당^^
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초보
  • 고옴아
  • 07.19 21:41
  • 난멋진몸매 다행이예요 빠져서ㅎ
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