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07월 03일 (음식 1115kcal, 운동 1440kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 1386kcal
1115/ 1272 kcal
1440/ 212 kcal
아침식사357kcal(32.02%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회, 30g)
120kcal
점심식사209kcal(18.74%)
오리고기 (1회분, 20g)
26kcal
야채볶음 (1소접시, 40g)
32kcal
비트 (1회분, 50g)
22kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐만두 (1개)
36kcal
저녁식사549kcal(49.24%)
차돌박이 (1회분, 60g)
82kcal
키조개 (1회분, 30g)
17kcal
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
[둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1마리, 50g)
90kcal
[농심] 감자깡 (1회분, 35g)
170kcal
운동1,440kcal
농사 (180분)
1,440kcal
  • 쭈쭈아
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