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07월 04일 (음식 496kcal, 운동 601kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 330kcal
496/ 800 kcal
601/ 575 kcal
아침식사110kcal(22.18%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml)
110kcal
점심식사386kcal(77.82%)
꽁치김치찌개 (1회분, 150g)
219kcal
현미보리밥 (1공기, 100g)
150kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동601kcal
헬스 (60분)
192kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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