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07월 25일 (음식 372kcal, 운동 228kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
372/ 800 kcal
228/ 575 kcal
아침식사179kcal(48.12%)
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 200g)
64kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g)
24kcal
점심식사115kcal(30.91%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
호밀식빵 (1조각, 33g)
88kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g)
24kcal
저녁식사78kcal(20.97%)
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
강된장 (1회분, 10g)
16kcal
풋고추 (1회분, 30g)
5kcal
삶은계란흰자 (1회분, 60g)
24kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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