1030/800 kcal
312/ 737< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
콩자반 (1소접시, 9g) | 32kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
부추무침 (3/4인분) | 108kcal |
총각김치 (3/4인분, 52g) | 22kcal |
찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g) | 26kcal |
찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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