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07월 03일 (음식 433kcal, 운동 670kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 1080kcal
433/ 1010 kcal
670/ 168 kcal
아침식사57kcal(13.16%)
10:20 ??사과 0.5개
사과 (1/2회분, 100g)
57kcal
점심식사206kcal(47.58%)
14:00 ??사과 1개 ??수박 2조각
사과 (1회분, 200g)
114kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
오후간식31kcal(7.16%)
17:00 ??그린티 아몬드브리즈 라떼
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 100ml)
23kcal
녹차가루 (1회분, 3g)
8kcal
저녁식사139kcal(32.10%)
17:50 ??찰옥수수 0.5개 ??계란
찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g)
66kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동670kcal
사이클 (110분)
550kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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