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Q.어제 폭식했는데 오히려 살이 빠졌어요
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어제 폭식했는데 오히려 살이 500그람이나 빠졌어요. 어제 운동은 안했어도 여기저기 돌아다니느라 활동량이 많긴했는데 그것때문일까요? 아님 매일 먹던 물을 어제 많이 못 마셔서 수분이 빠진걸까요?후자같기는 한데 어쨋든 기분은 좋네요. 오늘 많이 먹으면 다시 찌겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 폼푸푸
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댓글 (6)

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초보
  • 퇘랑이
  • 07.04 21:07
  • Pig47 다이어트를 안하면서 많이먹음 바로찌지만 다이어트 하던중 갑자기 많이먹는다고 바로 다음날 몸무게가 확찌진 않더라구요 물론 그다음날 바로 관리안하고 나태해지면 찌죠
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정석
  • Pig47
  • 07.04 15:28
  • 퇘랑이 바로안찌다뇨?
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정석
  • 폼푸푸
  • 07.04 11:37
  • 퇘랑이 맞아요. 어제 맛있게 먹고 왔으니 오늘은 건강하게! 조금만 먹으려구요!! 한 번 맛잇는 걸 먹으니 최근에 늘엇던 식탐이 줄었어요. 이래서 한번씩 치팅데이가 필요한가봐요. 비와서 홈트밖에 못 하는게 저금 아쉽네요 ㅠㅠ
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정석
  • 폼푸푸
  • 07.04 11:36
  • go to 47 음 파스타 먹고 후식으로 케이크들이랑 커피 마셨어요. 근데 약속이 있는걸 알아서 아침 점심 아몬드브리즈 바나나 한팩이랑 커피 한잔 마시고 버텼어요. 이러고 저녁때 폭식하면 안 좋은건 알지만 ㅠㅠㅠ 외식하는 날은 도저히 아침 점심은 먹을 엄두가 안나서...
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초보
  • 퇘랑이
  • 07.04 11:31
  • 바로 안찌고 2-3일뒤에 찌니까 폭식다음날은 꼭 식단조절 속죄하는마음으로요
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정석
  • go to 47
  • 07.04 11:17
  • 어떤걸드셨어여?ㅠ저도어제폭식했거든요ㅠ
    지금우울짜증이네여ㅠ폭식증심각해여
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